Pendant les vacances
de la Toussaint,
nos animatrices sont en congés :
pas de séance hebdomadaire
du 21 Octobre 2024
au 2 Novembre 2024 inclus
En ce début de saison, venez découvrir nos nouvelles initiatives :
Marche Nordique et Prévention des Chutes, Séance Intergénérationnelle,
pour votre bien-être et faire du sport en famille !
2024 est décrétée par le ministère des sports année de
"La Grande cause nationale consacrée à l'activité physique".
C'est pourquoi le Comité d’Athlétisme 67 en collaboration avec l’ASN67 vous invite aujourd'hui à un
projet d'action de prévention des chutes
via l'activité physique à destination des 60 ans et plus.
L’objectif est de permettre aux séniors :
- un renforcement des muscles posturaux profonds,
- un travail de l'équilibre,
- l'apprentissage du : "comment se relever à la suite d’une chute",
Vous avez 60 ans ou plus ?
venez participer à 12 séances gratuites
- Une 1ère séance de bilan physique de début
- 5 séances de Marche Nordique alternées avec
- 5 séances de prévention des chutes
- une dernière séance de bilan physique de fin
Inscrivez-vous en complétant le formulaire ICI
Et venez nous retrouver le mardi le 5 novembre 2024 à 8h45
sur le parking de l’étang Zimmer, en face du stade de foot,
rue de Graffenstaden, à Lingolsheim
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Maintenir le Capital Santé à chaque âge,
Se retrouver en famille pour un moment privilégié autour du sport :
Cliquez ici pour en savoir plus sur nos séances Intergénérationnelles
L’ATHLÉ SANTÉ NATURE 67 propose de vous accompagner à tous les niveaux dans votre pratique.
De la marche nordique douce pour votre bien-être jusqu'à la marche nordique intensive pour dépasser vos limites, cette année encore, nous vous proposons 2 niveaux de séances en fonction de vos envies et de vos attentes, le tout dans de beaux cadres naturels et dans une ambiance conviviale.
Avec de nombreuses séances hebdomadaires encadrées par professionnels du sport-santé et des entraineurs diplômés par la Fédération Française d'Athlétisme, nous sommes certainement le club le plus développé en Alsace pour la pratique de cette discipline dont les bienfaits sont reconnus aussi bien par le monde sportif que le monde médical!
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VENEZ DÉCOUVRIR
VENEZ ESSAYER !!!
Alors ? Envie de vous initier à la Marche Nordique ?
Vous souhaitez rejoindre l'ASN67 et vous souhaitez découvrir la marche nordique ou réaliser un bilan de compétence de votre niveau de pratique pour savoir quel type de séance est fait pour vous, alors venez participer gratuitement à l'initiation marche nordique ASN67 avant de vous inscrire.
