Challenge nordique

Pour ce re-confinement, l'ASN67 vous propose un challenge nordique par semaine. De quoi vous motiver un peu pour faire quelques kilomètres.


Le principe est très simple : 


  • Dès que vous sortez avec vos bâtons, notez la durée de votre marche (de préférence avec bâtons, mais si c'est sans, ça peut aussi compter 😊 si c'est à une allure sportive).
  • Bien entendu pas plus d'1h par jour !! Nous ne voulons pas vous inciter à enfreindre la loi.
  • Et à l'inverse, vous n'êtes pas obligés de sortir pour le challenge tous les jours... Nous ne voulons pas que vous vous blessiez par un surentraînement.
  • Le challenge démarrera le lundi et s'arrêtera le dimanche !!
  • Nous voulons que ce défi soit accessible à tous, alors ne vous tracassez pas si vous ne pouvez noter que la durée totale de vos sorties et pas la distance (cette notion sera facultative). Le temps minimum par semaine sera de 15minutes, et maximum 7h00.
  • La saisie de vos résultats s'effectuera via un lien qui sera actif sur le site internet :  le dernier jour du défi (c'est à dire le dimanche), jusqu'au mardi matin de la semaine suivante pour les retardataires.
  • Il y aura 2 possibilités pour s'inscrire, soit sur : 


** le challenge collectif pour faire le maximum d'heures nordiques à nous tous. Ou de s'affronter entre groupe de niveaux (par exemple qui fera le maximum d'heures, les top-forme ou bien-être ? Quel groupe arrivera à battre son propre record la semaine suivante ?)


** le challenge individuel en plus du collectif. A ce moment-là, l'ASN67 publiera votre résultat qui sera visible par les adhérents du club. Et si quelqu'un vous connait il pourra essayer de faire mieux que vous😉 !


Etes-vous prêts à relever ce 1er challenge nordique ? A vos marques.... Prêts.... Tous à vos bâtons !!


Pour inscrire vos résultats du challenge utilisez le formulaire ci-dessous :

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